ENSIKLOPEDIA II

KURANG TIDUR

BERAKIBAT BURUK

PADA JANTUNG

Walaupun selama ini masalah tidur tidak dianggap sebagai masalah besar tetapi baru-baru ini dalam sebuah kajian dibahas mengenai efek kurang tidur.

Kurang tidur dapat berdampak pada jantung. Dalam kajian yang berlangsung pada tahun 1996-1998 yang diterbitkan dalam jurnal " Occupational & Enviromental Medicine "

Disebutkan bahwa bagi yang bekerja lebih dari 60 jam seminggu dan tidak teratur dalam cara tidurnya dan kadar tenaga yang dikeluarkan sangat berlebih dapat mengakibatkan tekanan darah dan detak jantung tidak bisa berfungsi secara normal

ENSIKLOPEDIA

DISKET DARI KERTAS

Tokyo Sony Corp dan toppan Printing Co Ltd mengklaim telah mengembangkan piringan optik baru yang 51% bahanya terbuat dari kertas sehingga dapat menekan ongkos produksi.

Piringan ini dapat menyimpan informasi lima kali lebih besar dibandingkan dengan disket yang sekarang karena di dasarkan pada teknologi blue-laser DVD.

Pembuaan disket generasi baru itu didukung konsorsium produsen elektronika termasuk Sony, Mathushita Elektrik Industrial dan perusahaan dari Belanda Philips.

JEPANG

MOSHI-MOSHINYA ORANG JEPANG

Ketika pertama kali telephone diperkenalkan di Jrpang mereka menjawab telephoine dengan agak kasar" 'oi-oi" kata yang berarti Ha,Hey..!

Penelephone akan menjawab dengan ucapan "Hai, Yo Gozaimasu" yang berarti ya saya mempunyai masalah yang harus di selesaikan

Lambat laun semua ini beralih menjadi "MOSHIMASU" yang artinya saya akan mengatakan sesuatu

kemidian kata itu berubah menjadi seperti sekarang ini yaitu "MOSHI-MOSHI"

AIDS IN KISS

FULGAR IN YOUNG GENERATIONS

Kenalin gue Angrea,gue punya crita tentang sobat gue namanya ZIFA kami berdua sekolah di SMA Budi Asih.Zie begitu biasanya kita panggil adalah orang yang periang asyik and syari abis dia tuh tipe orang yang gampang banget bergaul banyak buanget temannya mulai dari anak-anak,remaja,tua,muda bahkan preman sekalipun juga adako...dia pandai buanget jaga diri and ngertiin situasi orang...siapa pun yang dideket dia pasti terpengaruh berubah jadi baik...heee..Tapi sekarang dia berubah dia sekarang menjadi anak yang pemurung karena penyakit yang diderita...Gini deritanya

Hari itu tepatnya setelah istirahat kedua anak-anak SMA Budi Asih heboh itu semua karena ulah 25 orang siswanya yang terlibat tawuran.Mereka Tawuan total dengan SMA Angakasa Sembilan.


"Eh...Zie tau ga masak Doni juga ikut-ikutan tawur gitu wiehh....pasti ancur tu anak kalau ortunya tau...!"lontarku ke Zie.

"Alah....gie kamu kaya ga tau Doni aja walaupun gitu kan tetep aza low ada kasus kaya gini dia ga ikut bukan Doni namanya...." Bantah Zie..


"Iya juga sieh....Zie.." Ngantin yuk...Gea..." Ajak Zie seraya berdiri menggandeng tangan ku menuju kantin...

Seminggu kemudian setelah kejadian itu.Doni berpapasan dengan Zie dan aku. "Eh...Don mata loe taroh mana mabok ya...? " Triakku spontan karena Doni menabrakku dan alhasil Es campur yang aku bawa muncrat ke baju aku makannya aku marah.

"Sory-sory ga sengaja ...."jawab Doni yang keliatannya keburu-buru banget. "Eh....dasar...." kemudian makiannku terpotong oleh kedatangan Zie yang dari kejauhan bicara dengan nada membela Doni.

"Udah gie .. jangan marah gitu dunk kan doni ga sengaja...."

"Iya ....dengertu kata Zie gue kan ga sengaja ..."ucap Doni cengengesan karena di bela Zie .

"orang kaya dia tu ga usah dibela Zie percuma ..." sanggah ku kesel "Udah ah ... Kaya anak kecil aja...Btw emang loe mau kemana sieh Don? Ko Buru-buru gitu? " Tanya Zie lembut.

Zie itu emang beda banget ma aku Dia tu selalu nyikapin segala sesuatu dengan hati ga kaya aku selalu diawali dengan emosi hehe....

"Gue...." Ucap Doni ragu. "loe Mau bolos yach...?" Tanya Zie. "Iya...tu paling cuma mau bolos Doni gitu lhoeh..." timpaku ketus.

"Ya elah Don napa sieh loe ..harusnya loe tu ga ngindari masalah gini loe kan cowok..? sela Zie lembut

"Ehmz..." Doni masih tertegun. "kalo loe punya problem loe bisa cerita ko ma gue pasti gue mau bantu loe ko tapi kalo gue bisa yach..." tawar Zie pada Doni

"Iya dech...Gue pergi dulu yach...?" Pamit Doni seraya melangkah pergi. "iya...sana pergi yang jauh and ga usah balik lagi..." Tukasku jengkel

"Heh...Gie jngan gitu dunk Doni itu anak yang baikko Cuma dia butuh perhatiaan aja makannya dia gitu..."cramah Zie pada ku. "Iya iya ....bu Doni Wijaya ...udah ah masuk yuk...? Ajakku "Ayuk...." Jawab Zie

Singkat cerita Dua bulan kemudian Zie dan Doni semakin akrap yach aku pun mau ga mau juga harus ikut akrab ma Doni.Semakin hari semakin perhatian aja Doni ke Zie dan Begitu juga Zie ke Doni. Sedikit demi sedikit... (semakin Bukit...He...he...) Doni mulai berubah Dan itu semua berkat Zie. Akhirnya (Waiting treshing becouzing saking kwilining) setelah hampir satu tahun barengan terus Zie dan Doni jadian itu pun Zie bilang sama Aku waktu mwreka udah jadian hampir Tiga bulan. Ga nyangka juga bener Zie bisa kepincut sama Doni yang super duber ancur.Waktu itu Zie ngomong ma aku waktu aku Ultah gitu

"Gea slamet yach akhirnya sekarang loe udah dewasa udah 17 taun...". ucap zie padaku seraya memberiku kado.

"iya thanks ya Zie" ucap ku. "btw Loe dateng ma siapa? tanyaku.

"Ma doni" jawabnya singkat "Apa ....? Doni?" mataku kemudian terbelalak lebar karena kaget.

"Doni...ko bisa bukannya loe anti klo pergi malem ma cowok?...apa jangan-jangan loe dah jadian ma doni...?" tukasku ragu

"heee...Iya gue jadian ma Doni maaf yach gue baru kasi tau loe Gie...Gue dah Tiga bilan jalan ma dia". ijarnya sambil tersipu malu aku yang saat itu didepannya cuma bisa heran plus bengong kaya sapi ompong. "What...ga salah ya udah dech low gitu moga kalian langgeng an Doni ga Nyakitin loe yach...Slamet...yach" ucap ku ragu-ragu.

Kemudian aku berjalan menuju ke arah Doni"Don...Selamet yach...jaga Zie baik-baik jangan sampe kenapa-kenapa ..OK?ucapku ke Doni. "iy ague bakalan jagain dia ko Gie tanang Ja gue juga Berubah demi dia ko...?" ucap doni mantap "bener lhoeh..."jelasku lagi pada Doni "iya...Siap bos..?" jawab doni menyakinkan ku

Setelah itu aku dan Zie ga sering breng lagi soalnya Zie sering pergi ma Doni emang sampe saat ini belu ada pengaruh buruknya justru Doni maklah berubah jadi orang yang leb ih baik tapi....Tiba-tiba

"Zie ...."triakku dari kejauhan yang melihat Zie hampir pansan di perpustakaan saat itu Doni lagi praktek di lab Jadi Zie ga bareng ma Doni. Aku yang baru dari kamarmandi langsung lari menuju Zie kemudia aku Dan yang laennya Membaw aZie kerumah saki. sesampainnya di rumah sakit Zie kemudian dibawa oleh Suster sementara aku..Sibukl menghubungi Doni dan keluarga Zie

"Halo doni...don sekarang Zie lagi di rumah sakit Harapan ahidup..Tadi dia pinsan buruan kesini yach... gue takut low ada apa-apa maZie ..." jelasku sat nelpone Doni . setelah itu orang tua Zie dan doni pen datang.

"Gie gimana keadaan Zie...? tanya Doni dan disusul orang tua Zie ..."Ga tau tante Om Doni dokter baru memeriksa keadaan Zie" jawabku gugup. Tak berapa lama kemudian dokter pun keluar. Dan kamipun cepat -cepat tanya ke adan Zie "Dok...gimana keadaan Zie ?" "ehmm.untuk saat ini zie masih lemah kami belum bisa mengatakan apa-apa kit atunggu saja hasil leb besok dan sekarang zie sudah boleh pulang " jawab dokter itu. "makasih dok". dan akhirnya Zie dibawa pulang

Ke esokan harinya aku menemani Zie mengambil hasil pemeriksaan darahnya.Zie yang kemudian mendapati hasil lab itu langsung pucat dan nanggis."Zie kenapa zie ...kamu sakit ap...?" tanyaku panik . tapi zie hanya diam dan tetap menangis ku peluk zie dan ku baca surat itu....Dan "Apa ....Zie kamu positif kena AIDS ko bisa Zie jawab...? Aku yang saat itu panik sontak kaget oleh pernyataan tertulis itu..."Gue...." desah Zie pilu " apa yang udah loe lakuin Ma Doni Zie ..?" tanyaku menyelidik..."Gue ga nglakuin apa-apa ma Doni... gue cuma pacaran biasa Ma doni itu Aja gue ga tau Kenapa ini terjadi...? jawab Zie sambil nangi..."Apa loe pernah ciuman ma Doni.....?" tanyaku menghakimi dan dia hanya mengangguk.

Sesudah agak mending aku dan dan Zie mencari informasi tertang Semua tentang AIDS dan ternyatan itu semua bisa terjadi karena adanya kontak dengan penderita yang menyebabkan adanya cairan yang masuk dalam tubuh itu asal mula seseorang bisa tertular penyakit tersebut. Zie yang membaca itu langsung menangis dan hilanglah sudah harapan masa depan Zie ...Dan Zie kini hanys bisa pasrah karena belum ditemukannya obat dari penyakit tersebut

Doni yang juga ga tau dia dapet itu dari mana sekaran gmalah lebih parah dia sudah ber ada di stadium lanjut dan....aku yang berada di antara mereka hany abisa bersedih dan mengambil hikmah dari ini semua.

THE AND

TIPS

TIPS NGEREM NAFSU MAKAN

Sesah mengendalikan nafsu makan...? Kalo kamu rajin ngemil,suka sam porsi besar atau bahkan bermasalah dengan berat badan..? Hati hati aja loeh.....Epalagi ga suka olah raga wieh bahaya.... Tapi tenang ..... Ini ada tips dari purplerel simak yah....

1. Isi piringmu dengan porsi kecil dan usahakan menggunakan wadah yang kecil
2. kunyah makanan pelan-pelan dan beri jeda dulu kalo mau nambah soalnya otak itu butuh waktu sekitar 5 menit agar otak bisa dapat isyarat dari perut
3. usahakan makan di tempat yang khusus biar ga lupa waktu dan nafsu
4. Jangan belanja dalam keaadaan lapar
5. Jangan letakkan makanan di tempat yang mudah kita lihat dan transparan
6. Hayati proses makan agar terasa nikmat dan mengenyangkan

Nah....tu tadi sedikit tips dari ku moga zukzes yachhhhh