PISANG obat penyakit juga lhoeh...
Pisang mengandung 68-146 kalori pada setiap 100 gr. Seratnya terdiri dari selulosa,pektin dan hemi selulosa yang dapat menurunkan kolesterol darah,
melindungi jantung, dan menjadikan wahana pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Kandungan mineralnya yang menonjol, adalah kalium. Biasanya satu buah pisang memiliki 440 kalori.Kalori berfungsi sebagai penyeimbang kadar air dalam tubuh,kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah dan membantu pengiriman oksigen kedalam tubuh.
Selain itu juga pisang juga dapatmenghindari konstipasi, tenggorokan kering dan susah menelan, hemoroit, hipertensi, paru-paru rasanya terbakar dan sesak navas, batuk, dan nyeri bengkak.
KURMA
Kurma mengandung gula alami hingga 70 % dan 30% protein serta 15 % lemak serat dan vitamin. Kurma jugsa dapat menanggulangi kanker karena mengandung potasium dan magnesium. dan kurma juga mengandung zat oxitosin yang dapat menguncupkan rahim dan mempermudah proses melahirkan serta mencegah terjadinya pendarahan setelah melahirkan. Secara medis kurma mengandung nabati yang dapat melunakkan dan membersihkan colon.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar